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大分市の整体なら肩こり・腰痛のマナカイロ

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やさしい矯正スッキリ♂善

肩こりについて2

肩こりについて2

2014/9/22

肩こりについて

どうしても現代人は肩こりになりやすい環境に生きています。

長時間のパソコン作業、スマートホンを長時間使うなど

動かず一定の姿勢を長時間してしまうことが多いです。

しかし、肩こりの原因はそれだけではありません。

ストレスも大きな原因になってきます。

例えば、人前に立ったりして緊張すると肩がこわばり思うように

動かない様な経験は皆さんされたことがあると思います。

それは、緊張というストレスが肩の筋肉に間違った情報を伝え

過度の筋肉の緊張を起こしているのです。

この緊張が知らない間(気付かないストレス)に長時間起こっていると

やはり肩こりの原因になります。

今のストレス状態、姿勢がわからない、どうしたらいいかわからない方は

あなた人生のサポーター、マナカイロ整体に

お気軽にご相談ください。


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