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牧3丁目14番29号
腰痛の方がよく言われる言葉があります。
「私、ヘルニアあるから腰痛がある」と言う言葉です。
しかし、腰痛の原因はヘルニアではないのです。
下の円グラフをご覧ください。
(Jenson MC. et al:N Engl J Med, 1994より)
腰痛がない方でも椎間板に異常が見つかるのです。
「でも腰痛の人の方がヘルニアの人多いよね?」
と言う疑問が出てくると思いますが、ここにトリックがあります。
腰痛が無い方が、ヘルニアの検査をしないので見つからないだけ
なのです。意外と気づかない盲点です。
じゃあ何が原因なのか?
それは単純に筋肉の問題です。
筋肉が日ごろの悪い習慣、姿勢、運動不足、ストレスなので傷んでいるのです。その習慣、ストレスに気づくことによって腰痛は改善されていきます。
腰痛でお困りでしたらお気軽にマナカイロにご相談ください。